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冬季上火后果很严重只需1杯下肚换来全身滋

发布时间:2019-05-14 20:44:53

每天1入冬,特别是刚来暖气的时候。室内外温差比较大,再加上空气干燥,喝水少,就很容易上火,继而引发嗓子疼痛和感冒。

而室内外较大的温差也很容易让我们忽视对衣服的增减,感冒率也会随之增加。热水不好喝,喝药又嫌麻烦,有无什么好1点的方法呢?答案是肯定哒

来1杯杏仁露,在你突然着凉了,嗓子疼有点要感冒的时候,来1杯杏仁露,温暖的1杯下肚,感冒好了1大半,冬季要来了就是需要这样的温度。没有感冒的亲们也能够喝1杯预防1下哦~

蓝蓝友谊提示:加点冰糖或蜂蜜,味道更好哦

材料:

甜杏仁60g,糯米30g,清水500g,玫瑰花瓣

步骤:

1,甜杏仁和糯米加入适当清水浸泡过夜

2,控干水份放入食品搅拌机中,加入500g清水

3,选择“豆浆”功能,半小时后倒出装潢玫瑰花便可

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