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绿豆百合薏米汤的做法

发布时间:2019-05-15 07:20:17

绿豆百合薏米汤的材料绿豆相克食品100g薏米50g百合相克食品30g枸杞子适当冰糖1块 绿豆百合薏米汤的做法图片步骤,怎样做绿豆百合薏米汤好吃?

准备好原料,清水浸泡;

砂锅中水开后放入绿豆和薏米;

煮到绿豆和薏米稍开花;

放入百合和冰糖,再煮15分钟便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

小暑大暑,上蒸下煮,立了秋的天,仍然是热。我熬了1锅绿豆百合薏米汤去去湿寒。绿豆性味甘凉,有清热解毒之功;百合润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃;薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常常使用的利水渗湿药。

绿豆和薏米耐煮,煮开后再放入百合

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