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金钩油菜的做法

发布时间:2019-06-11 19:55:24

金钩油菜的材料油菜相克食品260g油适当盐适当海米适当鸡粉适当姜相克食品适当 金钩油菜的做法图片步骤,怎样做金钩油菜好吃?

油菜洗净,1切2。海米泡软。

热锅凉油,油热放姜丝煸炒。

放海米炒出香味。

先放菜梗炒几下。

再放叶煸炒。

放盐、鸡粉拌匀出锅。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

油菜具有活血化瘀,下降血脂的作用,适合于高血压、高血脂等患者食之。

油菜的菜梗不容易熟,所以要先炒几下,再炒叶。

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